El balancín del parque

Por parejas y de la mano, los niños hacen de balancín del parque: cuando uno baja en cuclillas, el otro sube de puntillas, y al revés. Se calientan las piernas, se trabaja el ritmo compartido y la confianza de agarrarse al compañero.

Cómo se juega

1. El profe y un niño enseñan el balancín: de frente, de las dos manos; «¡sube!», «¡baja!», uno se agacha mientras el otro se estira (1 min).
2. Las parejas hacen el balancín muy despacio contando «sube… baja…» en voz alta (1 min).
3. El balancín se pone contento y va un poco más rápido, sin soltarse las manos (1 min).
4. ¡Cambio de parque!: cada niño busca una pareja nueva y hacen el balancín con una sola mano (1 min).
5. Balancín con salto: al subir, el de arriba da un saltito suave mientras el otro sigue agachado sujetándole las manos (1 min).
6. El balancín se para: los dos se quedan a la misma altura, de pie, y se sueltan despacio (1 min).

Normas

• No suelto las manos de golpe.
• Bajo cuando mi pareja sube.
• Agarro fuerte pero sin apretar.
• Si cambian de parque, busco a otro amigo.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: desde la silla sube y baja los brazos mientras su pareja sube y baja las piernas, de las manos.
• TEA: contar siempre los mismos números y dejar que mire primero una ronda antes de entrar.
• Discapacidad visual: el contacto de las manos le avisa del cambio; la pareja dice «sube» y «baja» en voz alta.

Objetivos

• Calentar las piernas con flexiones y extensiones.
• Coordinar el propio ritmo con el de la pareja.
• Confiar en el agarre del compañero.

Consejo para el profe

Que se agarren de las muñecas o de las manos, nunca de la ropa. El fallo típico es que los dos bajan a la vez: exagera «¡tú arriba, tú abajo!» señalando a cada uno.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 2.3

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