El ciempiés al compás: correr al mismo paso

Grupos de cinco forman un ciempiés con las manos en los hombros del de delante y se desplazan pisando todos con el mismo pie al ritmo del pandero. Se trabaja la sincronización en grupo, el ritmo de paso y la cooperación.

Cómo se juega

1. Forma grupos de cinco en fila, cada uno con las manos en los hombros del compañero de delante. El primero es la cabeza y marca el camino (2 min).
2. Al ritmo lento del pandero, los ciempiés caminan pisando todos a la vez: primero el pie izquierdo, luego el derecho. La cabeza dice «izquierda, derecha» en voz alta los primeros golpes (3 min).
3. Acelera el pandero a ritmo de trote. Los ciempiés deben seguir sin soltarse y sin pisar al de delante, rodeando los conos repartidos por el patio (3 min).
4. Introduce patrones: cuatro pasos normales y dos saltitos, o tres pasos y una parada. El profe marca el patrón con el pandero y los grupos lo repiten (4 min).
5. Cada 2 minutos la cabeza pasa al final de la fila para que todos dirijan.
6. Reto final (4 min): carrera de ciempiés alrededor de un recorrido de conos; gana el grupo que termina sin soltarse y con los pasos sincronizados según el profe.

Normas

• No se suelta el ciempiés; si se rompe, se para, se vuelve a unir y sigue.
• La cabeza marca una velocidad que todo el grupo pueda seguir.
• Las manos van en los hombros, nunca en el cuello ni en la ropa.
• Pasos cortos para no pisar los talones del compañero.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: va de cabeza del ciempiés en silla de ruedas y el grupo adapta su paso a su ritmo.
• Alumnado con TEA o que evita el contacto: puede agarrar un aro o una cuerda corta con el compañero en vez de los hombros.
• Más nivel: hace de director de ritmo con el pandero para su grupo.

Objetivos

• Sincronizar el paso con el grupo y con un ritmo externo.
• Mantener el ritmo al cambiar de velocidad y de dirección.
• Cooperar adaptándose a la velocidad de todos.

Material para una clase de 25

• pandero: 1
• conos: 12

Consejo para el profe

Empieza muy lento porque los tropiezos llegan al acelerar. Si un grupo se descoordina, pídele que se pare, cuente «uno, dos» juntos y vuelva a arrancar.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.3

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para Primaria