El paseo de las posturas por el bosque

Mientras el profe cuenta un paseo por el bosque, los niños van adoptando posturas tranquilas de los seres que encuentran: la montaña, el árbol, la mariposa, el perro que se estira, la serpiente y la piedra dormida. Se trabaja el equilibrio, la flexibilidad y la conciencia corporal con un ritmo pausado.

Cómo se juega

1. Nos sentamos en las colchonetas con música suave y el profe anuncia que vamos de excursión al bosque sin movernos de la clase (1 min).
2. Primero vemos una montaña: de pie, muy derechos, pies juntos y brazos pegados; luego un árbol: un pie apoyado en el tobillo contrario y los brazos como ramas (3 min).
3. Una mariposa se posa en la hierba: sentados, juntamos las plantas de los pies y movemos las rodillas como alas despacito (2 min).
4. Un perro se despierta y se estira: manos y pies en el suelo con el culete arriba; luego una serpiente sale de su agujero: boca abajo, levantamos el pecho apoyando las manos (3 min).
5. Repetimos el paseo entero de seguido, enlazando las posturas al ritmo del cuento (2 min).
6. Al final del bosque hay una piedra dormida: nos hacemos una bolita de rodillas y descansamos (1 min).

Normas

• Cada uno en su colchoneta o en su trocito de suelo.
• Las posturas se hacen despacio y sin dolor.
• Si me caigo del árbol, me río y vuelvo a empezar.
• Escucho el cuento para saber qué viene.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: versión en silla de cada postura (árbol con brazos, mariposa moviendo los brazos, serpiente estirando la espalda).
• Discapacidad auditiva: cada postura tiene una tarjeta con el dibujo que el profe enseña al nombrarla.
• TEA: se le da la secuencia de tarjetas antes de empezar para que sepa el orden del paseo.

Objetivos

• Mantener posturas sencillas con equilibrio.
• Estirar el cuerpo de forma suave.
• Seguir una secuencia de movimientos a partir de un relato.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 6
• música

Consejo para el profe

Haz cada postura tú primero y mantenla solo unos segundos; en Infantil vale más repetir que aguantar mucho. El árbol es la más difícil: deja que apoyen un dedo en la pared si lo necesitan.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.3

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