PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Calentamiento en ESO › Error celebrado: malabares con gesto de reinicio

Error celebrado: malabares con gesto de reinicio

Retos de lanzar y atrapar cada vez más difíciles en los que cada fallo se recibe con un gesto de reinicio inventado por la pareja. Activa la coordinación y convierte el error en parte normal del aprendizaje.

Ilustración de la actividad Error celebrado: malabares con gesto de reinicio
FaseCalentamiento
Duración10 min
Edad12–14 años
EspacioCualquier espacio
Materialpelotas de tenis, saquitos
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Por parejas, inventad un gesto de reinicio de dos segundos: por ejemplo, palmada, giro y «¡otra!» (1 min).
  2. Lanzar y atrapar un saquito con una mano, luego cambio de mano; cada fallo, gesto de reinicio y seguir (2 min).
  3. Dos objetos a la vez entre la pareja, en paralelo y luego cruzados (2 min).
  4. Reto individual: malabares con dos pelotas o pelota más palmada; contad fallos celebrados, no aciertos (3 min).
  5. Ronda final con trote suave pasando el objeto a otra pareja y explicando su gesto de reinicio (2 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Solo saquitos, que no ruedan, y lanzamientos bajos.

Estándar

Saquitos y pelotas con retos de dos objetos.

Más difícil

Malabares con tres objetos o pase de pelota entre la pareja mientras cada uno bota otra.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Haz tú el gesto de reinicio cuando falles en la demostración: es lo que más convence. Si faltan saquitos, sirven calcetines enrollados con arroz.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.1

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Error celebrado: malabares con gesto de reinicio» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.

Probar gratis 14 días

Más actividades de este tipo

Otras actividades de calentamiento para ESO

¿Con qué pie bato? Test rápido del pie de batida

⏱ 10 min👥 12–14 años📍 Patio
Material: conos, bancos suecos
lateralidad Intensidad Media

¿Funciona el calentamiento? Salto antes y después

⏱ 12 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: cintas métricas, fichas
análisis de datos Intensidad Media

Aceleraciones progresivas por calles

⏱ 10 min👥 14–16 años📍 Campo
Material: conos
velocidad Intensidad Media

Activación cardiovascular con burpees suaves

⏱ 7 min👥 16–18 años📍 Cualquier espacio
Material: Sin material
fuerza Intensidad Media

Activación cardiovascular con cuerda individual

⏱ 9 min👥 12–16 años📍 Patio
Material: cuerdas individuales
resistencia Intensidad Media

Activación con ejercicios pliométricos básicos

⏱ 8 min👥 16–18 años📍 Campo
Material: Sin material
potencia Intensidad Media