Expedición al Polo Norte: circuito con historia

Circuito de cinco estaciones ambientado en una expedición polar: puente de hielo, grietas, cueva, trineo de pingüino y ladera nevada. Cada estación completada da una pieza del iglú final. Se trabajan el equilibrio, los saltos, la reptación, el arrastre y el giro.

Cómo se juega

1. Monta 5 estaciones: puente de hielo (banco para caminar), grietas (aros en zigzag para saltar a pies juntos), cueva (picas sobre conos a 50 cm para reptar), trineo (banco para arrastrarse boca abajo tirando con los brazos) y ladera (cuña y colchonetas para rodar en croqueta).
2. Cuenta la historia (2 min): «Somos exploradores y hay que llegar al iglú antes de la tormenta». Forma 5 grupos de 5, uno por estación.
3. Cada grupo trabaja 3 minutos en su estación, repitiendo el recorrido de uno en uno. Al terminar, coge un cono, que es una pieza del iglú.
4. A la señal de «¡ventisca!», los grupos rotan caminando como pingüinos. En cada rotación el docente añade un detalle: «el puente se ha estrechado: ¡de lado!».
5. Tras pasar por todas (17 min), cada grupo coloca sus 5 conos en el centro y entre todos construyen el iglú (3 min).

Normas

• En el banco y en el trineo solo hay una persona a la vez.
• En la cueva se repta sin levantar la espalda para no tirar las picas.
• Se rueda en la ladera con los brazos estirados.
• Quien espera lo hace detrás del cono de su estación.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: opción sin banco en cada estación, como cruzar entre dos cuerdas o empujar un saquito por el suelo.
• TEA: tarjeta con dibujo en cada estación y aviso de 30 segundos antes de rotar.
• Nivel físico: quien termina rápido repite su estación añadiendo el reto difícil.

Objetivos

• Combinar equilibrio, salto, reptación y giro en un recorrido.
• Mantener la atención y el orden en el trabajo por estaciones.
• Cooperar con el grupo para completar la expedición.

Material para una clase de 25

• banco sueco: 2
• aros: 6
• picas: 3
• conos: 31
• cuñas de espuma: 1
• colchonetas: 4

Consejo para el profe

Aleja el trineo y la cueva de las paredes y comprueba que los bancos no se mueven. Un dibujo en el suelo de cada estación ayuda a que los grupos se orienten solos.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.3

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