Gira y atrapa: pase con aviso a la espalda
Por parejas, el receptor se coloca de espaldas al pasador y solo se gira cuando oye la señal, con el balón ya en el aire. Calienta mientras se trabajan la velocidad de reacción, la orientación del cuerpo y la recepción segura.
Cómo se juega
- Forma parejas con un balón y colócalas en dos filas de conos separadas 4 m, sin que ninguna pareja quede a menos de 3 m de otra.
- Durante 1 minuto se hacen pases de pecho normales, de frente, para ajustar la fuerza del pase.
- El receptor se da la vuelta y mira al frente; el pasador dice «ya» justo al soltar un pase suave a la altura del pecho y el receptor gira y atrapa.
- Cada uno hace 8 recepciones y se cambian los papeles; el pasador puede variar el momento del aviso para que no se pueda adivinar.
- Segunda parte (3 minutos): el aviso indica el lado del giro, «derecha» o «izquierda», y el receptor debe girar por ese lado.
- Última parte (2 minutos): el receptor espera en trote suave sin moverse del sitio y la pareja cuenta cuántas recepciones limpias consigue de diez.
Normas
- El pase siempre es suave, por debajo de la cabeza y nunca después del aviso.
- Se atrapa con las dos manos y los dedos abiertos, nunca con los brazos estirados y rígidos.
- Si el balón cae, se recoge sin invadir el espacio de otras parejas.
- Las parejas mantienen siempre la misma dirección de pase en toda la fila para evitar cruces.
Variantes
Más fácil
Usar un balón de espuma y avisar un segundo antes de soltar el pase.
Estándar
Avisar justo al soltar el pase a 4 m de distancia.
Más difícil
Avisar cuando el balón ya va a mitad de camino o hacer el pase con bote.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hacer el giro solo de tronco y cabeza, sentado o en silla, con un pase a la altura del pecho.
- Discapacidad auditiva: sustituir el aviso de voz por un toque suave en el hombro dado por un tercer compañero.
- Nivel bajo de habilidad: acortar la distancia a 2,5 m y usar balón blando.
Objetivos
- Reaccionar con rapidez a una señal auditiva inesperada.
- Orientar el cuerpo y las manos hacia el balón en el menor tiempo posible.
- Ajustar la fuerza del pase para que el compañero pueda tener éxito.
Material para una clase de 25
- balón: 13
- conos: 26
Consejo para el profe
El error típico es pasar demasiado fuerte para «pillar» al compañero: insiste en que el reto es de quien recibe, no de quien pasa. Coloca todas las filas mirando hacia la misma pared para que nadie reciba balonazos por detrás.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 1.2
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