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Huevos que se balancean sin romperse

Sentados en la colchoneta abrazando las rodillas, los niños son huevos que se balancean hacia atrás y hacia delante con la espalda redonda. Es el primer paso para rodar y para la voltereta: barbilla al pecho y espalda curvada.

Ilustración de la actividad Huevos que se balancean sin romperse
FaseCalentamiento
Duración5 min
Edad3–6 años
EspacioAula o gimnasio
Materialcolchonetas
IntensidadBaja

Cómo se juega

  1. El profe cuenta que somos huevitos en el nido: nos sentamos, abrazamos las rodillas y metemos la barbilla «para no romper la cáscara» (1 min).
  2. Nos balanceamos poquito hacia atrás y hacia delante, como una mecedora (1 min).
  3. Balanceos más grandes, hasta tocar con la espalda en la colchoneta y volver a sentarnos (1 min).
  4. El huevo se mueve de lado: balanceo a la derecha y a la izquierda sin soltar las rodillas (1 min).
  5. ¡Se abre el huevo!: soltamos las rodillas, estiramos todo el cuerpo y salimos como pollitos (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Con 3 años, balanceos pequeños y el profe puede sostener la espalda con la mano.

Estándar

Con 4 años, balanceos grandes hasta tocar con los hombros y volver solos.

Más difícil

Con 5 años, al volver del balanceo intentan quedarse de cuclillas sin poner las manos.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Si la espalda está recta, el huevo «se rompe» y hacen ruido al caer: dilo así y lo corrigen solos. Cuida que la colchoneta sea larga para que la cabeza caiga en blando.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.3

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