Intercambio de calentamientos escritos entre grupos
Cada grupo escribe un calentamiento de seis ejercicios en una tarjeta, la intercambia con otro grupo y realiza el que recibe interpretándolo solo por escrito; al final devuelve una valoración a los autores. Se trabaja la claridad al comunicar y la estructura del calentamiento.
Cómo se juega
- Forma cinco grupos de cinco. En 3 min, cada grupo escribe en una tarjeta un calentamiento de seis ejercicios en orden, indicando repeticiones o tiempo y un dibujo sencillo si hace falta.
- Las tarjetas se pasan al grupo de la derecha. Nadie puede preguntar a los autores: el grupo receptor debe entenderlo leyendo.
- Cada grupo realiza el calentamiento recibido (5 min), turnándose para leer en voz alta cada ejercicio y dirigirlo.
- Mientras lo hacen, un miembro anota en el reverso qué ejercicio no se entendió y qué ejercicio funcionó mejor.
- Valoración (2 min): cada grupo devuelve la tarjeta y comenta en 30 s si el calentamiento iba de menos a más intensidad y si estaba claro.
Normas
- El grupo receptor hace exactamente lo que pone la tarjeta, salvo que sea inseguro.
- Las valoraciones se dan con respeto y con una propuesta de mejora.
- Seguridad: si un ejercicio parece peligroso o confuso, se consulta al profesorado antes de hacerlo.
Variantes
Más fácil
Se entrega una plantilla con las fases (movilidad, activación, específico) y solo hay que rellenar los ejercicios.
Estándar
Calentamiento libre de seis ejercicios, intercambio y valoración entre grupos.
Más difícil
La tarjeta debe ser para un deporte concreto, sin decir cuál, y el grupo receptor tiene que adivinarlo.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el grupo incluye una alternativa sentada en cada ejercicio, y el alumno puede ser el lector y director.
- Dislexia o dificultades lectoras: se permite usar dibujos o pictogramas en lugar de texto.
- Condición física baja: se le permite elegir la versión más suave de cada ejercicio.
Objetivos
- Redactar un calentamiento claro y ordenado por fases.
- Interpretar instrucciones escritas y llevarlas a la práctica en grupo.
- Dar y recibir una valoración constructiva.
Material para una clase de 25
- tarjetas: 5
- rotuladores: 5
Consejo para el profe
Pasa por los grupos mientras escriben para evitar tarjetas ilegibles. Guarda las mejores tarjetas para crear un fichero de calentamientos de la clase.
Criterios de evaluación LOMLOE: 3.3 1.2
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