Juego de poste bajo: sellar, recibir y finalizar

Situación de 1c1 cerca del aro con un pasador en el ala: el pívot sella a su defensor con el cuerpo, pide el balón con la mano y finaliza con un paso atrás o un tiro de cerca. Se trabaja el juego de espaldas al aro, el contacto legal y la finalización con fuerza.

Cómo se juega

1. Tríos por canasta, uno a cada lado de la zona: pasador en el ala, pívot y defensor en el poste bajo. Demuestra el sellado: base amplia, cadera contra el defensor y mano libre como diana (2 min).
2. Fase 1, defensor pasivo detrás: el pívot sella, recibe con dos manos, mira por encima del hombro y finaliza con paso atrás y tiro a tablero (3 min).
3. Fase 2: el defensor elige defender por detrás o por delante; si se adelanta, el pasador busca pase bombeado o mueve el balón a la esquina (4 min).
4. Fase 3, juego real con 3 segundos en la zona y 2 botes: canasta del pívot, 2 puntos; si devuelve al ala y el pasador anota, 1 punto (4 min).
5. Rotación cada 3 posesiones: pasador a pívot, pívot a defensor y defensor a pasador. Repaso de qué contacto es legal (2 min).

Normas

• Se puede usar el cuerpo para ocupar el espacio, pero nunca empujar con las manos ni usar los codos.
• El pívot no puede estar más de 3 segundos dentro de la zona sin recibir.
• Seguridad: los dos tríos de cada canasta juegan por turnos alternos, no a la vez, para no chocar en la zona.

Variantes

Adaptaciones

• Silla de ruedas: hace de pasador y elige el tipo de pase al poste según el defensor.
• TEA o rechazo al contacto: juega de pívot con un defensor que no toca y solo cierra el camino.
• Emparejar por tamaño y fuerza parecidos para que el sellado sea seguro y justo.

Objetivos

• Sellar al defensor con el cuerpo de forma legal para recibir.
• Finalizar de espaldas al aro con un paso atrás o tiro cercano.
• Respetar las normas de contacto en el juego interior.

Material para una clase de 25

• balón baloncesto: 9
• petos: 9
• canastas: 5

Consejo para el profe

El error más común es recibir demasiado lejos del aro; señala el poste bajo junto al cuadro lateral de la zona para que lo tengan de referencia. Para cuidar la convivencia, para el juego en cuanto aparezcan empujones con las manos.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.1

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