La cuesta de la voltereta del erizo
Con 4 y 5 años, los niños aprenden la voltereta hacia delante bajando por una cuña de espuma, siempre con el adulto al lado que guía la nuca y la cadera. Se trabaja el giro hacia delante con la posición del erizo: barbilla al pecho y cuerpo en bola.
Cómo se juega
- Montamos dos cuñas de espuma con colchonetas delante y a los lados, y el profe enseña un erizo de peluche que se hace bola (2 min).
- Todos en el suelo practican «el erizo se esconde»: de cuclillas, manos en la colchoneta, barbilla al pecho mirando el ombligo (3 min).
- En la cuña, cada niño se coloca arriba en cuclillas; el profe pone una mano en la nuca y otra en el muslo y le ayuda a rodar cuesta abajo (5 min).
- Quien ya lo hace bien prueba con menos ayuda: el profe solo acompaña la cadera (3 min).
- Terminamos haciendo todos de erizo dormido: bola en la colchoneta, balanceo y a descansar (2 min).
Normas
- Solo se rueda con el profe al lado.
- Barbilla pegada al pecho, siempre.
- Esperamos sentados en la fila de los erizos.
- La cabeza no empuja: empujan los pies.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, se quedan en el balanceo del erizo y en bajar la cuña rodando de lado; la voltereta se deja para más adelante.
Estándar
Con 4 años, voltereta en la cuña con ayuda completa del adulto en nuca y cadera.
Más difícil
Con 5 años, voltereta en la cuña con ayuda solo en la cadera, terminando sentados con los brazos delante.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace la bola del erizo y el balanceo sentado o tumbado con ayuda, sin voltereta.
- TEA: ver primero a dos compañeros, contar en voz alta los pasos «manos, barbilla, empujo» y no forzar si no quiere.
- Miedo o menos destreza: bajar la cuña rodando de lado y después intentar solo la postura arriba, sin girar.
Objetivos
- Adoptar la posición agrupada con la barbilla en el pecho.
- Realizar la voltereta hacia delante con ayuda en plano inclinado.
- Confiar en el adulto y gestionar el miedo al giro.
Material para una clase de 25
- cuña de espuma: 2
- colchonetas: 6
- peluche: 1
Consejo para el profe
Nunca dejes rodar a nadie sin tu mano en la nuca hasta que domine la postura: la carga va sobre la parte alta de la espalda, no sobre la cabeza. El error típico es apoyar la coronilla; repite «mira tu ombligo».
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.1 1.2
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