La piedra que me calienta las manos
Cada niño se sienta con una piedra grande que ha estado al sol y la explora con calma: su peso, su temperatura, sus huecos, mientras respira despacio. Se trabaja la percepción táctil, la atención al propio cuerpo y la relajación.
Cómo se juega
- Cada uno elige una piedra grande que esté al sol y se sienta con ella en las rodillas (1 min).
- Ponemos las manos encima y notamos si está calentita o fría; cerramos los ojos un momento (1 min).
- Recorremos la piedra con los dedos buscando partes lisas, rugosas y huecos, muy despacio (2 min).
- Apoyamos la piedra calentita en la barriga, en las piernas o en la palma de la mano y respiramos tranquilos (1 min).
- Dejamos la piedra en el suelo y la tapamos con las manos como si la arropáramos; volvemos a clase andando despacio (1 min).
Normas
- La piedra se queda en mis rodillas o en el suelo.
- La toco despacito con los dedos.
- Estoy en silencio para escuchar a mi piedra.
- Al terminar, la dejo con cuidado.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, la piedra se queda en el suelo delante y la tocan con las manos; nada de levantarla.
Estándar
Con 4 años, en las rodillas y apoyándola en distintas partes del cuerpo.
Más difícil
Con 5 años, cuentan después a un compañero en voz baja cómo es su piedra para que la encuentre entre todas.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: la piedra se apoya en una bandeja sobre las rodillas o en la mesa de la silla.
- Discapacidad visual: es una actividad muy adecuada; animar a describir con detalle lo que nota.
- TEA: si rechaza alguna textura, puede elegir una piedra lisa de río.
Objetivos
- Explorar con el tacto un elemento natural.
- Notar el calor y el peso en el propio cuerpo.
- Relajarse tras el esfuerzo.
Material para una clase de 25
- piedras grandes: 25
Consejo para el profe
Deja las piedras al sol un rato antes, pero comprueba tú que no queman. Piedras redondeadas, limpias y sin aristas; un día frío también vale: hablamos de lo fría que está.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 1.2
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