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Marcas de sendero: sigue el blanco y rojo

Un calentamiento en el que el grupo se mueve siguiendo las marcas reales de los senderos señalizados de España. Activa el cuerpo y enseña a leer la señalización antes de la primera salida.

Ilustración de la actividad Marcas de sendero: sigue el blanco y rojo
FaseCalentamiento
Duración10 min
Edad12–16 años
EspacioPatio
Materialconos, tarjetas de marcas de sendero
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Presentación de las tarjetas: dos rayas paralelas para seguir, rayas en ángulo para girar y aspa para camino equivocado (2 min).
  2. Trote libre por el patio; el docente levanta una tarjeta y todos reaccionan: seguir recto, girar hacia el lado indicado o dar media vuelta (3 min).
  3. Grupos de cinco recorren un circuito de conos con tarjetas pegadas; quien va delante lee la marca en voz alta y guía, y en cada cono cambia el guía (3 min).
  4. Colores de sendero: el docente muestra blanco y rojo, blanco y amarillo o blanco y verde, y el grupo grita GR, PR o SL sin dejar de trotar (2 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Solo dos marcas: seguir y camino equivocado, todo andando.

Estándar

Tres marcas y trote suave, con guía rotatorio.

Más difícil

El docente enseña dos tarjetas seguidas y el grupo debe ejecutarlas en orden.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Fabrica las tarjetas con cartulina y cinta de colores; plastificadas duran años. Error típico: confundir el giro con el aspa; exagera el ángulo al dibujarlo.

Criterios de evaluación LOMLOE: 5.2 1.2

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