Relajación con aromaterapia conceptual
Relajación con "aromaterapia conceptual": se imaginan olores agradables sin usar aceites ni aromas reales, para evitar alergias.
Cómo se juega
- Tumbados con ojos cerrados.
- El docente guía: "imagina el olor del mar… de la hierba recién cortada…".
- Respirar lento asociando el olor a calma.
- Comentar.
Normas
- Silencio.
- Sin aromas reales.
Variantes
Más fácil
Un olor.
Estándar
Varios.
Más difícil
Cada uno elige su lugar.
Adaptaciones
- Ansiedad: ojos abiertos.
- Sentado.
Objetivos
- Relajarse.
- Imaginación.
Criterios de evaluación LOMLOE: 3.1 1.2
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