Roundnet: saque y recepción por estaciones
Circuito de cuatro estaciones de roundnet centrado en las dos acciones que abren cada punto: el saque hacia abajo sobre la red y la recepción del restador. Se trabaja la técnica de golpeo, la precisión y la lectura de la trayectoria.
Cómo se juega
- Monta 6 redes de roundnet separadas al menos 4 m y numera cuatro estaciones con conos; forma grupos de 4 que empiezan cada uno en una estación.
- Estación 1, saque básico: desde 2 m de la red, golpea la bola por debajo del pecho hacia el centro de la red; cada compañero saca 10 veces y el grupo cuenta los saques válidos.
- Estación 2, saque dirigido: se colocan dos conos a 2 m de la red a ambos lados del restador y se puntúa si el rebote sale hacia el cono que el sacador canta.
- Estación 3, recepción: el restador se coloca frente al sacador y debe tocar la bola con una mano y pasarla a un compañero, que la devuelve a la red; 1 punto por recepción controlada.
- Estación 4, saque y resto en juego: 2 contra 2 a 11 puntos donde solo cuenta el punto si se gana en el saque o en el primer toque de recepción.
- Cada estación dura 5 minutos con 1 minuto para rotar; el alumno con cronómetro avisa del cambio.
Normas
- La bola se golpea con la mano abierta, sin agarrarla ni lanzarla.
- El restador se coloca a una distancia mínima de 2 m del sacador.
- Entre redes hay que dejar espacio libre; si la bola invade otra red, se para y se repite.
Variantes
Más fácil
El saque se hace desde 1 m de la red y la bola puede botar una vez en el suelo antes de recibir.
Estándar
Estaciones de saque básico, dirigido, recepción y 2 contra 2 a 11 puntos.
Más difícil
El sacador alterna saque rápido y saque con efecto, y el restador debe recibir siempre con su mano no dominante.
Adaptaciones
- Un alumno en silla puede sacar desde la silla con la red elevada sobre un banco y recibir con un compañero que le acerca la bola.
- Para alumnado con dificultad visual, usa una bola de color vivo, reduce la distancia y avisa con la voz justo antes del saque.
- Quien tenga menos nivel puede usar un globo o una bola más grande en las primeras estaciones.
Objetivos
- Ejecutar el saque con la mano abierta y un golpe hacia abajo controlado.
- Recibir el saque y orientarlo a un compañero.
- Dirigir el saque a zonas difíciles para el restador.
Material para una clase de 25
- red de roundnet: 6
- conos: 16
- cronómetro: 1
Consejo para el profe
El error típico es sacar demasiado fuerte y al borde de la red; pide primero precisión en el centro.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.2
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