Salta y aplaude: palmadas en el aire

Reto de salto vertical en el que cada niño intenta dar el máximo número de palmadas mientras está en el aire y caer de pie con estabilidad. Se trabaja el impulso hacia arriba, el tiempo de vuelo y la coordinación de brazos, sin necesidad de medir con cinta.

Cómo se juega

1. Coloca 4 colchonetas finas en el suelo y marca con tiza una cruz en el centro de cada una; forma grupos de 6 por colchoneta (2 min).
2. Demostración: piernas flexionadas, brazos atrás, impulso explosivo hacia arriba, palmadas rápidas delante del pecho y caída en la cruz con las rodillas flexionadas (1 min).
3. Cada niño hace 3 saltos por turno; un compañero cuenta en voz alta las palmadas y otro comprueba si cae dentro de la cruz y sin perder el equilibrio (4 min).
4. Puntuación: cada palmada vale 1 punto y una caída estable suma 1 punto extra; el grupo suma su mejor salto de cada niño (incluido en la ronda).
5. Ronda de variantes: palmadas por detrás de la espalda o tocar las rodillas en el aire; cada niño elige la que prefiera (3 min).
6. Recuento por grupos y pregunta: ¿qué hacen los brazos antes de despegar? (2 min).

Normas

• Se salta solo sobre la colchoneta y uno cada vez.
• La caída se hace a pies juntos, sin girar en el aire.
• Los compañeros esperan a un metro de la colchoneta.
• Una caída en la que se apoyan las manos no suma el punto extra.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con movilidad reducida: hace el reto sentado lanzando un saquito hacia arriba y contando las palmadas antes de atraparlo.
• Discapacidad auditiva: el contador enseña los dedos en lugar de decir el número.
• Nivel o condición física: los más potentes saltan desde parados sin balanceo de brazos; quien empieza puede hacer un pequeño rebote previo.

Objetivos

• Saltar verticalmente con un impulso explosivo.
• Coordinar los brazos durante la fase de vuelo.
• Aterrizar de forma estable y segura.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 4
• tizas: 4

Consejo para el profe

Es una buena actividad para días de lluvia en un espacio pequeño. Si alguien cae rígido o hacia atrás, reduce las palmadas y pide primero una caída perfecta.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 1.2

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