Se hace de día, se hace de noche
Los niños viven un día entero con el cuerpo: amanecen creciendo despacio, corretean al mediodía, frenan al atardecer y se hacen bolita al llegar la noche. Se trabaja la reacción a señales y el cambio de velocidad.
Cómo se juega
- Explicamos las cuatro señales con gestos: amanece (brazos que suben), mediodía (manos de rayos), atardece (brazos que bajan) y noche (manos juntas en la mejilla) (1 min).
- Empezamos hechos bolita en el suelo; al decir «¡amanece!» crecemos muy despacio hasta ponernos de puntillas (1 min).
- «¡Mediodía!»: el sol aprieta y nos movemos rápido por todo el espacio con los brazos abiertos como rayos (1 min).
- «¡Atardece!»: vamos cada vez más despacio; «¡noche!»: nos hacemos bolita y quietos como piedras (1 min).
- Repetimos días enteros cada vez más cortos y, a veces, el profe se salta un momento para pillarnos despistados (1 min).
Normas
- Al mediodía corremos por los huecos, sin chocar.
- De noche, todo quieto y en silencio.
- Esperamos la palabra del profe para cambiar.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo día y noche: corretear y hacerse bolita, con el gesto del profe siempre a la vista.
Estándar
Con 4 años, las cuatro señales en orden, primero despacio y luego más seguido.
Más difícil
Con 5 años, el profe cambia el orden («¡noche!» después de «¡amanece!») y responden solo al gesto, sin palabra.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: en la silla, crecer es estirar brazos y tronco, y el mediodía se hace con brazos y desplazándose si puede.
- Discapacidad auditiva: cada momento con su gesto grande y una cartulina de color (amarillo día, azul noche).
- Menos control del freno: el atardecer dura más para que les dé tiempo a ir más despacio antes de parar.
Objetivos
- Activar el cuerpo con cambios de velocidad.
- Responder a señales verbales y visuales.
- Pasar de la tensión a la quietud.
Consejo para el profe
Haced vosotros los gestos muy exagerados la primera vez. El error típico es que en la noche siguen rodando y riendo: contad «tres, dos, uno… ¡dormidos!» con voz bajita.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 2.3
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¡Patata! El baile de la foto
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