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Toques con bote: récord de toda la clase

Toques de balón permitiendo un bote entre toque y toque, sumando los de toda la clase. Se calienta el pie y el control sin que nadie se sienta en evidencia.

Ilustración de la actividad Toques con bote: récord de toda la clase
FaseCalentamiento
Duración8 min
Edad12–14 años
EspacioPatio
Materialbalones de fútbol
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. En parejas con un balón: una persona lanza con la mano y la otra devuelve con el pie tras un bote (2 min).
  2. Cada persona hace toques con un bote entre medias: pie, bote, muslo, bote (2 min).
  3. Ronda de récord: 1 minuto contando la mejor serie; cada pareja dice su número al docente (2 min).
  4. Se suman todas las series en la pizarra o en voz alta y se intenta batir el total en una segunda ronda (2 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Se permiten dos botes y atrapar con las manos para reiniciar.

Estándar

Un bote entre toques con pie y muslo.

Más difícil

Alternar pie derecho e izquierdo o hacer series sin bote.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Usa balones algo desinflados: botan menos y se controlan mejor. El error típico es golpear muy fuerte con la punta; pide «tobillo firme y empeine».

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.2

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