Troncos que ruedan por la cuesta de césped
En una cuesta suave de césped, los niños se convierten en troncos que ruedan hacia abajo y suben andando para volver a rodar. Se trabajan los giros sobre el eje del cuerpo y el disfrute de moverse en la naturaleza.
Cómo se juega
- Revisamos la cuesta con el profe y nos sentamos arriba: «aquí empieza, allí abajo termina, y se sube por el lado» (2 min).
- En lo llano, practicamos el tronco: tumbados, brazos estirados por encima de la cabeza, giramos dos vueltas (2 min).
- Por turnos de cuatro, separados, ruedan cuesta abajo; los demás esperan sentados arriba animando (4 min).
- Probamos el tronco con los brazos pegados al cuerpo y el tronco «que se para» a mitad de cuesta si el profe dice «¡raíz!» (2 min).
- Abajo, nos quedamos tumbados mirando el cielo y notando si da vueltas la cabeza, antes de subir andando (2 min).
Normas
- Rodamos solo cuando el profe dice nuestro turno.
- Se sube siempre por el lado, nunca por donde ruedan los demás.
- Abajo nos apartamos enseguida para dejar sitio.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, una cuesta muy corta y suave, y el profe abajo recibiendo a cada tronco.
Estándar
Con 4 años, rodar con brazos arriba y con brazos pegados.
Más difícil
Con 5 años, rodar con un pañuelo entre las manos sin soltarlo y probar a parar a mitad con «¡raíz!».
Adaptaciones
- Movilidad reducida: quien no puede rodar baja la cuesta tumbado sobre una lona de la que tiran dos adultos despacio, o hace giros en lo llano con ayuda.
- TEA: dejarle mirar varias rondas y empezar rodando en lo llano; si el mareo le molesta, una sola vuelta.
- Discapacidad visual: el adulto le coloca recto, le avisa de cuándo empieza y le recibe abajo con la voz.
Objetivos
- Realizar giros longitudinales del cuerpo.
- Controlar el cuerpo al rodar por un plano inclinado.
- Esperar el turno y respetar el camino de subida.
Consejo para el profe
La cuesta tiene que ser suave, sin piedras, cacas ni árboles al final; recorredla antes. Si alguien se marea, que se quede sentado un rato: es normal y se pasa.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.3
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