Zapatones de caja: relevos de esquiadores
El alumnado mete los pies en dos cajas de zapatos cerradas y se desliza por el suelo del gimnasio como si esquiara, primero libremente y luego en relevos y slaloms. Se trabajan el equilibrio dinámico, la coordinación de piernas y brazos y la cooperación.
Cómo se juega
- Fabricación (3 min): con las cajas preparadas (tapa pegada con cinta y un agujero del tamaño del pie), cada alumno mete un pie en cada caja.
- Exploración (3 min): deslizarse sin levantar los pies, empujando con los brazos como con bastones invisibles; probar a frenar abriendo las puntas.
- Slalom (3 min): pasar por una fila de conos separados 2 m sin derribarlos, ida y vuelta.
- Relevos (4 min): equipos de 5 en fila; cada esquiador hace el slalom y, al volver, se quita las cajas y se las pasa al siguiente, que se las pone lo más rápido posible.
- Esquí en pareja (2 min): dos alumnos cogidos de la mano se deslizan a la vez siguiendo una línea del suelo.
Normas
- Se avanza deslizando, nunca corriendo ni saltando con las cajas.
- Si una caja se rompe, se repara con cinta o se cambia por una de repuesto.
- En el relevo, el siguiente espera detrás del cono de salida.
- Seguridad: suelo limpio y seco, y separación de 2 m entre calles.
Variantes
Más fácil
Recorrido recto de 5 m, con un compañero al lado dando la mano.
Estándar
Slalom de 10 m y relevos con cambio de cajas.
Más difícil
Slalom con giros cerrados o esquí de espaldas mirando por encima del hombro.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: participa con una sola caja bajo un pie, o desde la silla empujando cajas con las manos.
- TEA: puede quedarse con sus cajas durante todo el juego sin pasarlas y hacer el recorrido en un carril propio.
- Nivel de equilibrio: se permite apoyarse en un compañero o en una pica como bastón.
Objetivos
- Mantener el equilibrio mientras se desliza por el suelo.
- Coordinar piernas y brazos para avanzar y frenar.
- Cooperar con el equipo en los cambios de relevo.
Material para una clase de 25
- cajas de zapatos: 14
- conos: 25
- cinta adhesiva: 2
Consejo para el profe
Las cajas de zapatillas de niño encajan mejor que las de adulto. Funciona sobre suelo de gimnasio; en el patio de cemento las cajas se rompen enseguida.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 1.2
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