Balonmano: defensa 5+1 sobre el lanzador
Partido de balonmano 6c6 en el que la defensa coloca a cinco jugadores en línea sobre el área y a uno marcando de cerca al mejor lanzador rival. Se trabaja la defensa mixta, la anticipación y cómo atacar a un jugador marcado.
Cómo se juega
- Equipos de 6 y portero; cada equipo elige en secreto a su lanzador principal, que lleva un peto distinto (2 min).
- Colocación (3 min): cinco defensores forman la línea de 6 m y basculan hacia el balón; el sexto se pega al lanzador para que no reciba, colocándose entre él y el balón.
- Partido (2 x 6 min): el gol del lanzador marcado vale 3 puntos y el de los demás, 1; si el marcador consigue que el lanzador no reciba en todo un ataque, la defensa suma 1 punto.
- Tras cada tiempo se cambia de marcador y de lanzador marcado; entra el equipo de reserva.
- Cierre (3 min): ¿qué hizo el ataque para liberar al lanzador y qué hueco dejó la línea de cinco?
Normas
- El marcador solo puede interponerse; agarrar o empujar se sanciona con 7 metros.
- Nadie de la defensa puede pisar el área de portería.
- En el blocaje del lanzamiento, los brazos van arriba y quietos, sin golpear.
Variantes
Más fácil
Defensa 6:0 normal y luego el profe añade el marcador individual solo en el segundo tiempo.
Estándar
5+1 con gol del lanzador a 3 puntos.
Más difícil
4+2: dos marcadores individuales y cuatro defensores en línea.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: ocupa un puesto central de la línea de cinco, que se desplaza poco.
- Discapacidad auditiva: el inicio del marcaje lo marca el profe con el brazo levantado.
- Nivel físico bajo: no hace de marcador individual, el puesto que más corre.
Objetivos
- Aplicar una defensa mixta con marcaje individual y línea zonal.
- Negar la recepción al lanzador colocándose entre él y el balón.
- Buscar soluciones de ataque ante un jugador marcado.
Material para una clase de 25
- balón balonmano: 3
- porterías: 2
- petos: 14
- conos: 10
- silbato: 1
Consejo para el profe
Elige lanzadores reales del grupo para que la defensa tenga sentido. Cambia al marcador cada 3 minutos, porque es un puesto agotador.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.2
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