Calentamiento de orientación: orienta el mapa y señala

Cada alumno lleva un plano sencillo del patio con conos de colores dibujados; trota libremente y, a la señal, se detiene, orienta el mapa con el terreno y señala el cono que nombra el docente. Prepara física y mentalmente para una unidad de orientación.

Cómo se juega

1. Se entrega a cada persona una ficha con el plano del patio en el que aparecen marcados doce conos de colores y una flecha de norte; se explica cómo hacer coincidir mapa y terreno (2 min).
2. Trote suave libre por el patio; a la señal, se para, se orienta el plano y se señala con el brazo el cono que nombra el docente (por ejemplo, «el azul de la esquina norte») (3 min).
3. Por parejas: uno elige un cono en el plano sin decirlo y el otro debe llegar trotando solo con las indicaciones de dirección y distancia (3 min).
4. Mini reto: tocar en orden tres conos que se indican en el plano en menos de un minuto, sin girar el mapa al revés (2 min).

Normas

• El plano se lleva siempre orientado: si se gira el cuerpo, el plano se mantiene fijo respecto al terreno.
• Se trota mirando al frente; para leer el mapa, se para o se camina.
• Los conos no se mueven de su sitio: si alguien lo desplaza, avisa al docente.

Variantes

Adaptaciones

• Discapacidad visual: se usa un plano en relieve hecho con lana pegada y se trabaja en pareja fija con indicaciones verbales.
• Movilidad reducida: realiza las paradas y los señalamientos desde su posición y la búsqueda por parejas se limita a la zona accesible del patio.
• Dislexia o dificultades de lectura: los conos se nombran solo por color y posición, sin códigos escritos.

Objetivos

• Elevar la temperatura corporal con trote continuo e intermitente.
• Orientar un plano sencillo respecto al terreno.
• Comunicar direcciones y distancias de forma precisa.

Material para una clase de 25

• fichas: 30
• conos: 12

Consejo para el profe

Imprime el plano en A5 y plastifícalo: servirá para toda la unidad. Si el centro tiene un plano oficial del patio, úsalo para que lo reconozcan en las sesiones siguientes.

Criterios de evaluación LOMLOE: 5.1 1.2

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