Danza inclusiva: dúo de pie y sentado

Inspirada en las compañías de danza inclusiva, la sesión forma dúos en los que una persona baila sentada en una silla y otra de pie, y ambas comparten una misma frase coreográfica adaptada a sus posibilidades. Todo el alumnado pasa por los dos papeles para descubrir que la silla abre posibilidades de movimiento, no solo las limita.

Cómo se juega

1. Todos sentados: exploración de lo que se puede bailar desde la silla (tronco, brazos, cabeza, giros de cadera, inclinaciones) con música (5 min).
2. Dúos: el compañero sentado propone un movimiento y el de pie lo traduce a su cuerpo manteniendo la intención; después al revés (5 min).
3. Cada dúo compone una frase de 32 tiempos con tres relaciones: espejo, pregunta y respuesta, y un momento en que el de pie baja al nivel de la silla (8 min).
4. Se intercambian los papeles y se repite la frase (2 min).
5. Muestra por mitades de clase y comentario: qué movimientos ganaban fuerza al hacerse desde la silla (5 min).

Normas

• Las sillas se colocan contra el suelo firme y sin ruedas; no se balancea la silla sobre dos patas.
• Nadie se sube a la silla ni se apoya en el respaldo del compañero sentado.
• La frase se construye desde lo que puede hacer el compañero sentado, no al revés.

Variantes

Adaptaciones

• Usuario de silla de ruedas: baila en su propia silla y se le ofrece liderar la primera propuesta.
• Discapacidad visual: el dúo trabaja con contacto de manos consentido o con descripción verbal de cada movimiento.
• TEA: se le entrega la estructura de la frase por escrito y puede trabajar con una pareja de confianza.

Objetivos

• Valorar la diversidad de cuerpos como fuente de creación en danza.
• Adaptar y traducir movimientos entre distintas posibilidades motrices.
• Componer en pareja una frase coreográfica inclusiva.

Material para una clase de 25

• sillas: 15
• altavoz: 1

Consejo para el profe

Si hay alumnado usuario de silla de ruedas, consulta antes con él cómo quiere participar. Hay vídeos de compañías de danza inclusiva que funcionan bien como introducción.

Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 3.3

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