Enlaces gimnásticos entre figuras de acrosport
Los cuartetos unen dos figuras de acrosport mediante elementos gimnásticos individuales como voltereta, rueda lateral, croqueta o salto con giro. Se trabaja la creatividad, la continuidad de la secuencia y la integración de habilidades gimnásticas en una composición.
Cómo se juega
- Cuartetos con una pista de tres colchonetas. Cada grupo elige dos figuras dominadas: la A al inicio de la pista y la B al final.
- Menú de enlaces (3 minutos): el profe muestra cuatro opciones y cada alumno elige la que domina: croqueta, voltereta adelante, rueda lateral o salto con medio giro.
- Construcción (8 minutos): tras deshacer la figura A, cada miembro hace su enlace por la pista, uno tras otro o por calles, y el grupo monta la figura B.
- El grupo decide el orden de salida y una pose final común; ensaya la secuencia completa al menos tres veces.
- Revisión cruzada (4 minutos): cada cuarteto muestra su secuencia a otro y recibe un consejo sobre fluidez o seguridad.
- Muestra final (5 minutos): todos los cuartetos presentan su secuencia y la clase aplaude la transición más original.
Normas
- Cada enlace lo elige quien lo hace: nadie está obligado a hacer un elemento que no domine.
- Solo una persona por calle de colchoneta a la vez para evitar choques.
- Las figuras A y B deben ser de altura baja o media.
- Se espera a que el compañero salga de la colchoneta antes de empezar el propio enlace.
Variantes
Más fácil
Usar como enlace solo croquetas y volteretas en plano inclinado.
Estándar
Combinar dos figuras con enlaces elegidos de un menú de cuatro elementos.
Más difícil
Hacer los enlaces sincronizados por parejas y añadir una tercera figura con otro enlace distinto.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: enlazar con un desplazamiento propio, como girar en la silla, y ser portor sentado en la figura B.
- TEA o timidez: dar una ficha con la secuencia en dibujos y permitir que el alumno elija su posición.
- Menor nivel gimnástico: elegir la croqueta o un desplazamiento en cuadrupedia como enlace.
Objetivos
- Componer una secuencia que combine figuras y elementos gimnásticos.
- Ejecutar con fluidez un elemento gimnástico entre dos figuras.
- Tomar decisiones de grupo sobre orden, ritmo y final de la secuencia.
Material para una clase de 25
- colchonetas: 18
Consejo para el profe
Los grupos pierden tiempo al reunirse para la figura B: que cada uno fije antes su sitio. Vigila que nadie elija un enlace por presión del grupo.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.1 4.3
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