Ensarta el aro en el cono
Por grupos de cuatro, el alumnado lanza aros pequeños para ensartarlos en conos altos o en picas clavadas en conos a distintas distancias. Se trabaja la precisión, el lanzamiento con giro de muñeca y el cálculo de la distancia, con un sistema de puntos por dificultad.
Cómo se juega
- Monta seis estaciones: una línea de lanzamiento y, delante, tres objetivos a 2, 3 y 4 metros, un cono alto, un cono con pica y otro cono alto, que valen 1, 2 y 3 puntos (3 min).
- Enseña el lanzamiento: aro horizontal sujeto por el borde, brazo de abajo arriba y giro de muñeca al soltar para que el aro vuele plano (2 min).
- Por grupos de 4, cada alumno lanza 3 aros, suma sus puntos, los recoge y pasa al final de la fila (6 min).
- Al silbato, los grupos rotan a otra estación con distancias y objetivos distintos (3 min).
- Reto final (4 min): el grupo elige un objetivo y cuenta cuántos aros ensartan entre todos en 2 minutos.
Normas
- Se lanza desde detrás de la línea y por turnos.
- Nadie va a recoger hasta que el último del turno ha lanzado.
- El aro que queda apoyado en el cono sin ensartar no puntúa.
- Los aros se lanzan de abajo arriba, nunca hacia los lados.
Variantes
Más fácil
Se usan aros grandes y el primer objetivo está a 1,5 metros.
Estándar
Se lanzan aros pequeños a conos y picas a 2, 3 y 4 metros.
Más difícil
Se lanza con la mano no dominante o de espaldas por encima del hombro.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: lanza desde la silla con los objetivos más cerca y un compañero le devuelve los aros.
- Discapacidad visual: un compañero da palmadas junto al objetivo y se usan conos de color vivo.
- Nivel alto: solo puntúa en el objetivo más lejano y debe anunciarlo antes de lanzar.
Objetivos
- Lanzar un aro plano con giro de muñeca.
- Ajustar la fuerza según la distancia del objetivo.
- Fijarse una meta de puntos y comprobar si se ha cumplido.
Material para una clase de 25
- aros pequeños: 24
- conos altos: 18
- picas: 6
Consejo para el profe
Con aros de 40 a 50 centímetros funciona mejor; los grandes no vuelan bien. Si no hay picas, se puede ensartar en conos altos y botellas de agua llenas de arena.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.1
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