Los pollitos bajo las alas
Con la canción popular «Los pollitos dicen», los niños picotean despacio como pollitos y terminan acurrucados bajo las alas de una gallina, que es un compañero. Se baja la activación con movimientos lentos, respiración tranquila y contacto amable.
Cómo se juega
- Sentados, cantamos muy suave: «Los pollitos dicen pío, pío, pío, cuando tienen hambre, cuando tienen frío» (1 min).
- Los pollitos caminan en cuclillas o agachados, despacito, picoteando maíz imaginario del suelo mientras seguimos cantando (1 min).
- Al cantar «La gallina busca el maíz y el trigo, les da la comida y les presta abrigo», se juntan por parejas: uno es la gallina y abre los brazos como alas; el otro es el pollito y se acurruca a su lado (1 min).
- «Bajo sus dos alas, acurrucaditos, duermen los pollitos hasta el otro día»: la gallina tapa al pollito con el brazo y los dos respiran lento, inflando la tripa (2 min).
- Cambiamos los papeles, cantamos la última estrofa muy bajito y nos despertamos estirándonos como pollitos que salen al sol (1 min).
Normas
- Los pollitos se mueven despacito y hablan bajito.
- La gallina abraza suave, sin apretar.
- Si un pollito prefiere dormir solo, se tapa con sus propias alas.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, el profe es la gran gallina y todos los pollitos se acurrucan a su alrededor.
Estándar
Con 4 años, por parejas, cambiando una vez los papeles de gallina y pollito.
Más difícil
Con 5 años, por tríos (una gallina y dos pollitos) y la gallina cuenta cinco respiraciones lentas antes de despertar a sus pollitos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: quien va en silla hace de gallina abriendo los brazos, y el pollito se acerca a su lado.
- TEA o rechazo al contacto: el pollito se abraza a sí mismo con sus alas, al lado de la gallina pero sin tocarse.
- Discapacidad visual: el compañero gallina guía al pollito tocándole suavemente el hombro antes de taparlo.
Objetivos
- Bajar el ritmo del cuerpo al final de la sesión.
- Respirar despacio de forma guiada.
- Cuidar al compañero con un contacto suave.
Consejo para el profe
Es una canción popular en todo el mundo hispano y muy cantada en los preescolares de México. Bajad la voz poco a poco: si el profe canta flojito, el grupo también lo hace.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 3.1
En PatioLab tienes «Los pollitos bajo las alas» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de vuelta a la calma para Infantil
¿Abrazo, choque o adiós con la mano?
¿Cuándo se acaba el reloj de arena?
Los niños miran en silencio cómo cae la arena de un reloj de un minuto y después intentan adivinar con los ojos cerrados cuándo ha terminado, levantando la mano muy…
¿De trapo o de palo? Lo comprueba mi pareja
Los niños alternan entre ser muñecos de palo, muy tiesos, y muñecos de trapo, muy blanditos; la pareja levanta con cuidado un brazo o una pierna para comprobar si está…
¿Dónde está el guisante?
Con el cuento de la princesa y el guisante, los niños tumbados intentan notar dónde está una pelota escondida bajo la colchoneta.
¿Dónde se ha dormido el saquito?
¿Qué hicimos primero?
Al final de la sesión, sentados en corro, los niños recuerdan lo que han hecho en orden y lo repiten con un pequeño gesto tranquilo, de lo primero a lo último.