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Pilla-pilla del conductor: a salvo con el balón en los pies

Pilla-pilla en un cuadrado donde solo está a salvo quien conduce un balón. Se activa el cuerpo y se trabaja la conducción con la cabeza levantada.

Ilustración de la actividad Pilla-pilla del conductor: a salvo con el balón en los pies
FaseCalentamiento
Duración10 min
Edad12–14 años
EspacioPatio
Materialbalones de fútbol, conos, petos
IntensidadAlta

Cómo se juega

  1. Marca un cuadrado de 20 x 20 m con cuatro conos y reparte 12 balones sueltos dentro (1 min).
  2. Tres personas con peto pillan; el resto corre y solo está a salvo si conduce un balón (2 min).
  3. Si alguien conduce más de 5 segundos, debe pasar el balón a quien no tiene; quien es pillado cambia el peto con quien le pilló (3 min).
  4. Quita dos balones para que haya que compartir más rápido; cambia a quienes pillan cada minuto (3 min).
  5. Cierre: cada persona hace 10 toques suaves con la planta y deja el balón en el centro (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Se puede llevar el balón en las manos durante 3 segundos.

Estándar

Conducción con el pie, límite de 5 segundos.

Más difícil

Solo se puede conducir con el pie no dominante.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Usa balones del n.º 4 y algo desinflados para que no se escapen. El error típico es acaparar el balón: cuenta los 5 segundos en voz alta las primeras veces.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 1.2

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