Pilla-pilla en posición de recepción

Pilla-pilla en el que quien es pillado se congela en posición de recepción de voleibol. Para salvarle, un compañero tiene que chocar su plataforma de antebrazos con la suya.

Cómo se juega

1. Se delimita con conos un espacio de media pista y se hace movilidad articular mientras el docente explica (2 min).
2. Tres perseguidores con peto. Quien es pillado se queda quieto en posición de recepción: pies separados, rodillas flexionadas y brazos unidos en plataforma (3 min).
3. Para salvar, un compañero se pone delante en la misma posición y junta su plataforma con la del congelado; los dos quedan libres (1 min).
4. Cambio de perseguidores. Ahora el pillado elige quedarse en posición de antebrazos o de toque de dedos, y el rescatador debe copiar esa posición para salvarle (2 min).
5. Ronda final con perseguidores que aún no lo han sido (2 min).

Normas

• Pillar es tocar suave en la espalda o el hombro, nunca empujar.
• Mientras rescatas no te pueden pillar, pero el rescate dura solo tres segundos.
• Nadie sale del espacio marcado.
• Correr mirando al frente; en los cambios de dirección, frenar con las piernas flexionadas.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con discapacidad visual: juega en pareja de la mano con un guía; el guía avisa de los perseguidores.
• Movilidad reducida: es perseguidor con una zona propia o rescatador con más tiempo; también puede pillar con un churro de piscina.
• Alumnado que no quiere correr por inseguridad: empieza como rescatador fijo en el centro, que salva a quien se le acerque.

Objetivos

• Mantener la posición de recepción con buena técnica bajo presión.
• Ayudar a los compañeros a seguir en juego.
• Elevar la frecuencia cardiaca antes de la parte principal.

Material para una clase de 25

• petos: 4
• conos: 8

Consejo para el profe

Cambia de perseguidores pronto para que nadie se quede mucho tiempo pillando. El fallo típico es el congelado con las piernas estiradas: no vale el rescate hasta que flexione.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 3.2

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