Relevo de calidad: desplazamientos gimnásticos que puntúan por forma
Relevo por equipos en el que no gana el más rápido, sino quien ejecuta mejor una serie de desplazamientos gimnásticos. Calienta todo el cuerpo y obliga a fijarse en la forma desde el primer minuto.
Cómo se juega
- Seis equipos en fila; cada uno nombra un juez que observa a otro equipo con una ficha de tres criterios: piernas juntas, puntas estiradas y control (2 min).
- Ronda 1: galope lateral con brazos en cruz y vuelta en paso de cangrejo (2 min).
- Ronda 2: zancada con giro de tronco hasta el cono y vuelta en pasos de rueda baja con manos en el suelo (3 min).
- Ronda 3: saltos de tijera con brazos arriba y vuelta en cuadrupedia lateral (2 min).
- Cambio de juez y ronda final libre: cada equipo elige el desplazamiento que mejor domina (2 min).
- Recuento: los jueces leen la puntuación y dicen un detalle concreto que han visto (1 min).
Normas
- Se puntúa la forma, no la velocidad: quien corre pierde puntos de control.
- Sale el siguiente cuando el anterior toca su mano.
- Los jueces solo puntúan de 0 a 2 por criterio, sin comentarios sobre el cuerpo.
- Los pasos de rueda se hacen sobre colchoneta.
Variantes
Más fácil
Dos desplazamientos por ronda y un único criterio (control).
Estándar
Tres criterios y cuatro rondas.
Más difícil
Cada equipo debe ejecutar la ronda en sincronía por parejas.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: actúa como juez principal o hace los desplazamientos de brazos desde sentado.
- Visual: recorre con un compañero guía que le toca el hombro en los cambios.
- Inseguridad: puede elegir la versión baja de cada desplazamiento sin perder puntos.
Objetivos
- Elevar la temperatura corporal con desplazamientos variados.
- Prestar atención a la calidad de ejecución.
- Ejercer de juez con criterios objetivos.
Material para una clase de 25
- conos: 12
- colchonetas: 6
- fichas de puntuación: 6
Consejo para el profe
Imprime las fichas en media cuartilla y reutilízalas con plastificado y rotulador de pizarra. El error típico es que se convierta en carrera: resta puntos visiblemente en la primera ronda y se acaba.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.3
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