Roba pinzas: todos contra todos
Cada alumno lleva tres pinzas colgadas en la espalda y los hombros de la camiseta e intenta quitar las de los demás sin perder las suyas. Activa todo el cuerpo con carreras, fintas y giros, y trabaja la esquiva, la atención periférica y el juego limpio.
Cómo se juega
- Cada alumno se cuelga 3 pinzas en la espalda y los hombros de la camiseta, nunca en el cuello ni en el pelo (1 min).
- Marca con conos un cuadrado de unos 20 × 20 m. Trote libre dentro durante 1 minuto, esquivando a los compañeros sin tocarse.
- Al silbato empieza una ronda de 90 segundos: todos intentan quitar pinzas a cualquiera y colgárselas en su propia camiseta, sin sujetar ni empujar.
- Quien se queda sin pinzas no queda eliminado: va al cono del profesor, hace 5 saltos de tijera, recoge una pinza de reserva y vuelve a jugar.
- Al acabar cada ronda, cada uno cuenta sus pinzas en voz alta, recuerda su récord y se vuelven a repartir 3 por persona (1 min).
- Juega 3 rondas: la segunda andando rápido y la tercera por parejas de la mano (4 min).
Normas
- Prohibido agarrar la ropa, empujar o tapar las propias pinzas con las manos.
- Las pinzas van siempre en la espalda o los hombros, a la vista, y nunca en el cuello, la cara o el pelo.
- Seguridad: cabeza levantada y frenar antes de chocar; quien choque juega la ronda siguiente andando.
Variantes
Más fácil
Se juega andando rápido y cada alumno lleva solo dos pinzas, ambas en los hombros.
Estándar
Tres pinzas en espalda y hombros, rondas de 90 segundos en un cuadrado de 20 × 20 m.
Más difícil
Se reduce el espacio a 15 × 15 m y antes de cada robo hay que pisar una de las líneas laterales.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: en silla, cuelga las pinzas en el respaldo y quita a quien pase a su alcance; nadie puede rondarle más de 3 segundos.
- Discapacidad visual: juega del brazo de un compañero guía y las pinzas van solo en los hombros.
- Condición física baja: puede entrar en una zona de descanso marcada con conos durante 15 segundos sin que le quiten pinzas.
Objetivos
- Elevar la frecuencia cardiaca y la temperatura corporal con carreras y cambios de dirección.
- Mejorar la esquiva y la atención al entorno mientras se protege el propio espacio.
- Respetar las normas de contacto y el juego limpio en una situación competitiva.
Material para una clase de 25
- pinzas de la ropa: 90
- conos: 4
Consejo para el profe
Usa pinzas de plástico que no pellizquen y evita que se cuelguen de la cinturilla del pantalón.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 3.1
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