Rondo itinerante 5c2: el cuadrado viaja por el campo
Rondo de cinco contra dos en el que, a la señal, todo el grupo se desplaza manteniendo la posesión hasta un nuevo cuadrado marcado unos metros más allá. Activa el cuerpo de forma progresiva y obliga a reajustar distancias y apoyos en movimiento.
Cómo se juega
- Marca para cada grupo de siete dos cuadrados de 10 x 10 m separados por un pasillo de 10 m (2 min).
- Rondo 5c2 estático en el primer cuadrado a dos toques; quien pierde el balón entra a defender (3 min).
- Al silbato, el grupo debe trasladar la posesión hasta el otro cuadrado con pases, sin conducir más de tres toques seguidos (3 min).
- Ya en el nuevo cuadrado, se juega a un toque durante un minuto antes del siguiente traslado (2 min).
Normas
- Los defensores presionan sin entradas por detrás ni deslizándose.
- Si el balón sale durante el traslado, el grupo vuelve al cuadrado de partida.
- Cada cuadrado debe tener un poseedor con al menos dos líneas de pase abiertas.
- Los grupos se desplazan en paralelo, nunca cruzándose con otro grupo.
Variantes
Más fácil
Rondo 5c1 y traslado andando.
Estándar
Rondo 5c2 a dos toques con traslado en carrera suave.
Más difícil
Rondo 5c2 a un toque y el traslado ha de hacerse en menos de 15 segundos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: ocupa una esquina fija del cuadrado y el grupo traslada el rondo hacia ella.
- Discapacidad auditiva: el traslado se indica levantando un peto amarillo además del silbato.
- TEA: se le asigna siempre el mismo grupo y la misma esquina inicial.
Objetivos
- Mantener la posesión ajustando las distancias de apoyo.
- Progresar de forma coordinada con el balón en grupo.
- Activar el cuerpo de forma progresiva con un juego reducido.
Material para una clase de 25
- conos: 16
- balones: 5
- petos: 10
Consejo para el profe
Es un buen puente hacia tareas de juego de posición: pregunta qué cambia cuando el cuadrado se mueve y ellos dejan de tener referencias fijas.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.1
En PatioLab tienes «Rondo itinerante 5c2: el cuadrado viaja por el campo» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de calentamiento para Bachillerato
¿Funciona el calentamiento? Salto antes y después
El alumnado mide su salto horizontal a pies juntos con una preparación mínima, realiza un calentamiento breve y vuelve a medirlo.
Aceleraciones progresivas por calles
Activación cardiovascular con burpees suaves
Calentamiento en circuito por tiempo con ejercicios globales de peso corporal: saltos de tijera, sentadillas, burpee suave sin salto y trote en el sitio.
Activación cardiovascular con cuerda individual
Activación con ejercicios pliométricos básicos
Activación con ejercicios pliométricos básicos y progresivos: saltitos de tobillo, saltos verticales, saltos laterales y zancadas con cambio en el aire.