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Serpientes y gusanos por la hierba

Sobre colchonetas, el alumnado imita a la serpiente que repta con la tripa en el suelo y al gusano que se encoge y se estira. Despierta todo el cuerpo con arrastres, giros y estiramientos, y trabaja la coordinación de brazos y piernas.

Ilustración de la actividad Serpientes y gusanos por la hierba
FaseCalentamiento
Duración6 min
Edad3–6 años
EspacioAula o gimnasio
Materialcolchonetas
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Se colocan las colchonetas juntas formando una gran «hierba». Los niños y niñas se tumban dispersos boca abajo, sin zapatos si el suelo lo permite.
  2. El profe se tumba y enseña la serpiente: tripa en el suelo, se avanza tirando con los brazos y haciendo «sssss». Todos reptan por la hierba durante un minuto y medio.
  3. Consigna «¡Serpiente enroscada!»: se ponen de lado y se hacen una bolita. A la palmada, «¡Serpiente estirada!»: brazos y piernas muy largos. Se repite tres veces.
  4. Se presenta el gusano: boca arriba o boca abajo, se encoge doblando las rodillas y se estira empujando con los pies. Gusanos durante un minuto y medio.
  5. Consigna «¡Sale el sol!»: todos boca arriba, se estiran y ruedan despacio hacia un lado y hacia el otro, como gusanos tomando el sol.
  6. Último minuto: el profe alterna «¡serpientes!» y «¡gusanos!» y todos cambian de forma de arrastrarse sin levantarse.

Normas

Variantes

Más fácil

Con 3 años, solo la serpiente y la serpiente enroscada.

Estándar

Con 4 años, serpientes y gusanos, con cambios lentos.

Más difícil

Con 5 años, reptar llevando un saquito en la espalda sin que se caiga.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Demuéstralo tú en el suelo: verte reptar les encanta y lo copian enseguida. Limita la hierba con las colchonetas para que el espacio sea claro y nadie se salga al suelo duro.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.3

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