Travesía de búlder por colores

El alumnado realiza travesías horizontales en un muro de búlder bajo usando solo las presas de un color o la combinación que indica su tarjeta, con los pies a menos de un metro del suelo. Se trabajan la técnica de escalada, el equilibrio y la planificación del movimiento.

Cómo se juega

1. Coloca colchonetas en toda la base del muro y marca con cinta una línea a 1 m de altura que los pies no pueden superar. Prepara tarjetas con rutas: "solo verdes", "manos rojas y pies cualquiera"...
2. Haz 4 grupos de 6. Cada grupo tiene una zona del muro; solo escala una persona por zona y otra hace de porteador a su lado.
3. Cada escalador coge una tarjeta, observa la ruta desde el suelo durante 20 segundos y la recorre de izquierda a derecha sin tocar el suelo.
4. Si apoya un pie en el suelo o usa una presa de otro color, baja y vuelve a empezar desde ese punto. Cada travesía completa es un punto.
5. Rota cada 2 minutos: escalador, porteador y dos observadores que dan consejos sobre los pies. Haz unas 3 rotaciones completas.
6. En los últimos 5 minutos, cada grupo diseña una ruta de colores para otro grupo y la pone a prueba.

Normas

• Los pies nunca pasan de la línea de 1 m de altura.
• Solo una persona escalando por zona y siempre con porteador.
• Nadie camina por debajo de un escalador; se espera fuera de la colchoneta.
• Se escala sin relojes, anillos ni objetos en los bolsillos.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: travesía en la parte más baja con apoyo de un compañero o juego de agarres desde sentado en la base del muro.
• Discapacidad visual: el porteador describe la posición de la siguiente presa ("arriba a tu derecha, a un palmo").
• Miedo o poca fuerza: travesías cortas de 5 presas con rutas de presas grandes.

Objetivos

• Desplazarse lateralmente en el muro con buena técnica de pies.
• Leer una ruta desde el suelo y planificar los movimientos.
• Aplicar las normas de seguridad del búlder.

Material para una clase de 25

• muro boulder: 1
• colchonetas: 8
• tarjetas: 20

Consejo para el profe

Recuerda que se escala con los brazos estirados y el peso en los pies; si ves brazos flexionados todo el rato, corrige. Revisa que las colchonetas no tengan huecos entre ellas antes de empezar.

Criterios de evaluación LOMLOE: 5.2 2.3

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