Tres globos en el aire: el grupo no los deja caer

Grupos de cinco mantienen tres globos en el aire mientras se desplazan por el espacio y golpean con la parte del cuerpo que indica una ficha. Es un calentamiento de baja exigencia articular que activa reacción, desplazamientos cortos y comunicación.

Cómo se juega

1. Cada grupo de cinco recibe tres globos y los mantiene en el aire golpeando con cualquier parte del cuerpo, sin sujetarlos (1 min).
2. Se muestran fichas con la parte del cuerpo permitida: solo manos, solo cabeza y hombros, solo rodillas y pies, solo codos; cambia cada 40 segundos (3 min).
3. Desplazamiento: el grupo debe cruzar el espacio de una línea a otra sin que caiga ningún globo, ida y vuelta (2 min).
4. Reto de récord: cada grupo cuenta cuántos golpes seguidos da sin que caiga ningún globo y sin que la misma persona golpee dos veces seguidas (2 min).

Normas

• Los globos se golpean, nunca se agarran ni se retienen.
• Se mira hacia arriba y hacia los lados: se avisa con la voz antes de ir a por un globo.
• Si un globo explota, se recogen los restos de goma enseguida para evitar resbalones o que alguien se los meta en la boca.

Variantes

Adaptaciones

• Silla de ruedas: golpea con manos y antebrazos y su grupo procura enviarle los globos a la altura del pecho.
• Discapacidad auditiva: las fichas se muestran en alto y el cambio se indica levantando el brazo.
• Alergia al látex: se usan globos sin látex o pelotas de playa ligeras para todo el grupo.

Objetivos

• Activar la reacción y los desplazamientos cortos en todas direcciones.
• Controlar un objeto lento con diferentes segmentos corporales.
• Coordinarse en grupo para no golpear a la vez el mismo globo.

Material para una clase de 25

• globos: 20
• fichas: 6

Consejo para el profe

Pregunta por alergias al látex antes de la sesión y lleva globos de repuesto. En exterior con viento no funciona: úsalo en pabellón o aula grande.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.1 3.1

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