Situación de aprendizaje de EF: «Creamos una coreografía» (1º y 2º de ESO)
Expresión corporal, ritmo y creatividad: imitación, improvisación, composición en grupo y comunicación a través del cuerpo. Propuesta de 6 sesiones para 1º y 2º de ESO con los criterios de evaluación oficiales del Real Decreto 217/2022.
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Reto y contexto
La clase prepara una coreografía para mostrarla en el centro. Cada grupo crea una parte con música y movimientos propios.
Producto final
Una coreografía grupal de 1 a 2 minutos representada ante la clase (o grabada), con una breve explicación de su significado.
Competencias específicas y criterios de evaluación
Competencia específica 4 · Cultura motriz y expresión
Practicar, analizar y valorar distintas manifestaciones de la cultura motriz aprovechando las posibilidades y recursos expresivos que ofrecen el cuerpo y el movimiento y profundizando en las consecuencias del deporte como fenómeno social, analizando críticamente sus manifestaciones desde la perspectiva de género y desde los intereses económico-políticos que lo rodean, para alcanzar una visión más realista, contextualizada y justa de la motricidad en el marco de las sociedades actuales.
- 4.1. Gestionar la participación en juegos motores y otras manifestaciones artístico-expresivas vinculadas tanto con la cultura propia como con otras, favoreciendo su conservación y valorando sus orígenes, evolución e influencia en las sociedades contemporáneas.
- 4.2. Analizar objetivamente las diferentes actividades y modalidades deportivas según sus características y requerimientos, evitando los posibles estereotipos de género o capacidad o los comportamientos sexistas vinculados a dichas manifestaciones.
- 4.3. Participar activamente en la creación y representación de composiciones de expresión corporal individuales o colectivas con y sin base musical, utilizando intencionadamente y con progresiva autonomía el cuerpo como herramienta de expresión y comunicación a través de diversas técnicas expresivas.
Competencia específica 3 · Autorregulación e interacción social
Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto entre participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.
- 3.1. Practicar una gran variedad de actividades motrices, valorando las implicaciones éticas de las actitudes antideportivas, evitando la competitividad desmedida y actuando con deportividad al asumir los roles de público, participante u otros.
- 3.2. Cooperar o colaborar en la práctica de diferentes producciones motrices para alcanzar el logro individual y grupal, participando en la toma de decisiones y asumiendo distintos roles asignados y responsabilidades.
- 3.3. Hacer uso con progresiva autonomía de habilidades sociales, diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnica, socio-económica o de competencia motriz, mostrando una actitud crítica y un compromiso activo frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y cualquier tipo de violencia, haciendo respetar el propio cuerpo y el de los demás.
Saberes básicos
- E. Manifestaciones de la cultura motriz
- D. Autorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
Secuencia de sesiones
| Sesión | Fase | Calentamiento | Parte principal | Vuelta a la calma |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Exploración y diagnóstico inicial | Estiramientos guiados | Gimnasia con cintas Breakdance de iniciación | Respiración guiada |
| 2 | Aprendizaje de la técnica básica | Sombras al espejo | Danza folclórica española Proyecto de coreografía grupal | Meditación guiada |
| 3 | Práctica variada | Zumba kids | Bailes del mundo Capoeira angola básica | El masaje con pelota de tenis |
| 4 | Aplicación en situaciones de juego | Activación por parejas | Gimnasia rítmica de iniciación Taller de danza española | El lago en calma |
| 5 | Diseño del producto final | Cadena de estiramientos dinámicos | Danza contemporánea creativa | El círculo de la gratitud |
| 6 | Presentación y evaluación | La ola de estiramientos | Expresión corporal temática: emociones | Masaje de lluvia por equipos |
Metodología
Enfoque competencial y activo: el reto inicial da sentido a las sesiones; se combinan la asignación de tareas y el descubrimiento guiado con el trabajo cooperativo, de modo que el alumnado tome decisiones y asuma responsabilidades de forma progresiva. Cada sesión sigue la estructura calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, con una breve reflexión final.
Atención a la diversidad
Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA): varias formas de presentar la tarea (demostración, explicación, apoyo visual), distintos niveles de dificultad en cada actividad (variantes más fáciles y más difíciles), agrupamientos flexibles y adaptación de material, espacio y reglas para el alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo.
Evaluación
- Rúbrica de la coreografía (ritmo, coordinación, creatividad y cooperación)
- Coevaluación del público
- Autoevaluación del proceso de creación
En PatioLab cada sesión queda lista en tu planificador y la das desde el móvil con el cronómetro por fases.
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Propuesta de partida basada en la normativa estatal. Revisa el decreto de tu comunidad autónoma y las instrucciones de tu centro.
