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Situación de aprendizaje de EF: «Creamos una coreografía» (1º y 2º de ESO)

Expresión corporal, ritmo y creatividad: imitación, improvisación, composición en grupo y comunicación a través del cuerpo. Propuesta de 6 sesiones para 1º y 2º de ESO con los criterios de evaluación oficiales del Real Decreto 217/2022.

Nivel1º y 2º de ESO
Sesiones6 (≈50 min)
Competencias4 y 3
SaberesBloques E y D
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Usar esta SdA

Reto y contexto

La clase prepara una coreografía para mostrarla en el centro. Cada grupo crea una parte con música y movimientos propios.

Producto final

Una coreografía grupal de 1 a 2 minutos representada ante la clase (o grabada), con una breve explicación de su significado.

Competencias específicas y criterios de evaluación

Competencia específica 4 · Cultura motriz y expresión

Practicar, analizar y valorar distintas manifestaciones de la cultura motriz aprovechando las posibilidades y recursos expresivos que ofrecen el cuerpo y el movimiento y profundizando en las consecuencias del deporte como fenómeno social, analizando críticamente sus manifestaciones desde la perspectiva de género y desde los intereses económico-políticos que lo rodean, para alcanzar una visión más realista, contextualizada y justa de la motricidad en el marco de las sociedades actuales.

Competencia específica 3 · Autorregulación e interacción social

Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto entre participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.

Saberes básicos

Secuencia de sesiones

SesiónFaseCalentamientoParte principalVuelta a la calma
1Exploración y diagnóstico inicialEstiramientos guiadosGimnasia con cintas
Breakdance de iniciación
Respiración guiada
2Aprendizaje de la técnica básicaSombras al espejoDanza folclórica española
Proyecto de coreografía grupal
Meditación guiada
3Práctica variadaZumba kidsBailes del mundo
Capoeira angola básica
El masaje con pelota de tenis
4Aplicación en situaciones de juegoActivación por parejasGimnasia rítmica de iniciación
Taller de danza española
El lago en calma
5Diseño del producto finalCadena de estiramientos dinámicosDanza contemporánea creativaEl círculo de la gratitud
6Presentación y evaluaciónLa ola de estiramientosExpresión corporal temática: emocionesMasaje de lluvia por equipos

Metodología

Enfoque competencial y activo: el reto inicial da sentido a las sesiones; se combinan la asignación de tareas y el descubrimiento guiado con el trabajo cooperativo, de modo que el alumnado tome decisiones y asuma responsabilidades de forma progresiva. Cada sesión sigue la estructura calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, con una breve reflexión final.

Atención a la diversidad

Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA): varias formas de presentar la tarea (demostración, explicación, apoyo visual), distintos niveles de dificultad en cada actividad (variantes más fáciles y más difíciles), agrupamientos flexibles y adaptación de material, espacio y reglas para el alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo.

Evaluación

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Propuesta de partida basada en la normativa estatal. Revisa el decreto de tu comunidad autónoma y las instrucciones de tu centro.