Situación de aprendizaje de EF: «Creamos una coreografía» (3º y 4º de ESO)
Expresión corporal, ritmo y creatividad: imitación, improvisación, composición en grupo y comunicación a través del cuerpo. Propuesta de 6 sesiones para 3º y 4º de ESO con los criterios de evaluación oficiales del Real Decreto 217/2022.
Crea tu cuenta gratis (14 días Pro, sin tarjeta). Abrimos esta situación de aprendizaje con tu grupo para que cambies lo que quieras y la guardes.
Reto y contexto
La clase prepara una coreografía para mostrarla en el centro. Cada grupo crea una parte con música y movimientos propios.
Producto final
Una coreografía grupal de 1 a 2 minutos representada ante la clase (o grabada), con una breve explicación de su significado.
Competencias específicas y criterios de evaluación
Competencia específica 4 · Cultura motriz y expresión
Practicar, analizar y valorar distintas manifestaciones de la cultura motriz aprovechando las posibilidades y recursos expresivos que ofrecen el cuerpo y el movimiento y profundizando en las consecuencias del deporte como fenómeno social, analizando críticamente sus manifestaciones desde la perspectiva de género y desde los intereses económico-políticos que lo rodean, para alcanzar una visión más realista, contextualizada y justa de la motricidad en el marco de las sociedades actuales.
- 4.1. Comprender y practicar diversas modalidades relacionadas con la cultura propia, la tradicional o las procedentes de otros lugares del mundo, identificando y contextualizando la influencia social del deporte en las sociedades actuales y valorando sus orígenes, evolución, distintas manifestaciones e intereses económico-políticos.
- 4.2. Adoptar actitudes comprometidas y conscientes acerca de los distintos estereotipos de género y comportamientos sexistas que se siguen produciendo en algunos contextos de la motricidad, identificando los factores que contribuyen a su mantenimiento y ayudando a difundir referentes de distintos géneros en el ámbito físico-deportivo.
- 4.3. Crear y representar composiciones individuales o colectivas con y sin base musical y de manera coordinada, utilizando intencionadamente y con autonomía el cuerpo y el movimiento como herramienta de expresión y comunicación a través de técnicas expresivas específicas, y ayudando a difundir y compartir dichas prácticas culturales entre compañeros y compañeras u otros miembros de la comunidad.
Competencia específica 3 · Autorregulación e interacción social
Compartir espacios de práctica físico-deportiva con independencia de las diferencias culturales, sociales, de género y de habilidad, priorizando el respeto entre participantes y a las reglas sobre los resultados, adoptando una actitud crítica ante comportamientos antideportivos o contrarios a la convivencia y desarrollando procesos de autorregulación emocional que canalicen el fracaso y el éxito en estas situaciones, para contribuir con progresiva autonomía al entendimiento social y al compromiso ético en los diferentes espacios en los que se participa.
- 3.1. Practicar y participar activamente asumiendo responsabilidades en la organización de una gran variedad de actividades motrices, valorando las implicaciones éticas de las prácticas antideportivas, evitando la competitividad desmedida y actuando con deportividad al asumir los roles de público, participante u otros.
- 3.2. Cooperar o colaborar en la práctica de diferentes producciones motrices y proyectos para alcanzar el logro individual y grupal, participando con autonomía en la toma de decisiones vinculadas a la asignación de roles, la gestión del tiempo de práctica y la optimización del resultado final.
- 3.3. Relacionarse y entenderse con el resto de participantes durante el desarrollo de diversas prácticas motrices con autonomía y haciendo uso efectivo de habilidades sociales de diálogo en la resolución de conflictos y respeto ante la diversidad, ya sea de género, afectivo-sexual, de origen nacional, étnica, socio-económica o de competencia motriz, y posicionándose activamente frente a los estereotipos, las actuaciones discriminatorias y cualquier tipo de violencia, haciendo respetar el propio cuerpo y el de los demás.
Saberes básicos
- E. Manifestaciones de la cultura motriz
- D. Autorregulación emocional e interacción social en situaciones motrices
Secuencia de sesiones
| Sesión | Fase | Calentamiento | Parte principal | Vuelta a la calma |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Exploración y diagnóstico inicial | Movilidad articular específica ESO | Danza contemporánea creativa | Foam roller de recuperación ESO |
| 2 | Aprendizaje de la técnica básica | Estiramientos dinámicos guiados | Expresión corporal temática: emociones | Mindfulness de respiración 5 minutos |
| 3 | Práctica variada | Movilidad de cadera y columna | Breakdance de iniciación | Debate guiado: deporte y estereotipos de género |
| 4 | Aplicación en situaciones de juego | El espejo en movimiento ESO | Proyecto de coreografía grupal | Yoga nidra básico ESO |
| 5 | Diseño del producto final | Movilidad de hombros y muñecas | Capoeira angola básica | Análisis de la sesión en grupo |
| 6 | Presentación y evaluación | Stretching activo en cadena | Taller de danza española | Respiración diafragmática profunda |
Metodología
Enfoque competencial y activo: el reto inicial da sentido a las sesiones; se combinan la asignación de tareas y el descubrimiento guiado con el trabajo cooperativo, de modo que el alumnado tome decisiones y asuma responsabilidades de forma progresiva. Cada sesión sigue la estructura calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, con una breve reflexión final.
Atención a la diversidad
Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA): varias formas de presentar la tarea (demostración, explicación, apoyo visual), distintos niveles de dificultad en cada actividad (variantes más fáciles y más difíciles), agrupamientos flexibles y adaptación de material, espacio y reglas para el alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo.
Evaluación
- Rúbrica de la coreografía (ritmo, coordinación, creatividad y cooperación)
- Coevaluación del público
- Autoevaluación del proceso de creación
En PatioLab cada sesión queda lista en tu planificador y la das desde el móvil con el cronómetro por fases.
Otras situaciones de aprendizaje para 3º y 4º de ESO
Esta misma situación en otros niveles
Propuesta de partida basada en la normativa estatal. Revisa el decreto de tu comunidad autónoma y las instrucciones de tu centro.
