Bádminton con globo sobre la cuerda

Iniciación al bádminton en espacio reducido en la que un globo sustituye al volante y se golpea con raqueta mini por encima de una cuerda. El vuelo lento permite trabajar la empuñadura, el golpeo de derecha y revés y la colocación sin frustración.

Cómo se juega

1. Tiende una cuerda larga a 1,5 m de lado a lado del gimnasio y coloca parejas a ambos lados, una frente a otra, separadas 2 m entre sí (2 min).
2. Golpeo individual de 2 minutos: mantener el globo en el aire con la raqueta, alternando caras.
3. Peloteo cooperativo por parejas de 3 minutos sobre la cuerda contando golpes seguidos; meta: 10.
4. Partido 1 contra 1 durante 5 minutos: punto si el globo toca el suelo del campo rival. Saque por debajo desde el fondo.
5. Cambio de pareja a la derecha y último partido de 2 minutos solo con revés. Recogida (1 min).

Normas

• El globo se golpea solo con la raqueta, nunca con la mano.
• Cada jugador da un único golpe antes de pasar la cuerda.
• Seguridad: se mantiene la separación con la pareja de al lado y no se persigue un globo ajeno.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: juega sentado; el vuelo lento del globo da tiempo de sobra.
• Discapacidad visual: globos de colores intensos y con un cascabel dentro.
• Nivel técnico: raqueta de mango corto o golpe con la mano abierta al principio.

Objetivos

• Sujetar correctamente la raqueta con la empuñadura de «dar la mano».
• Golpear el globo de derecha y de revés por encima de la cuerda.
• Mantener un peloteo cooperativo con la pareja.

Material para una clase de 25

• globos: 20
• raquetas mini: 25
• cuerda larga: 1

Consejo para el profe

Ten globos de repuesto ya inflados; algunos estallarán. Avisa antes del ruido a quien le moleste y evita esta actividad si hay alergia al látex en el grupo.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.2

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