El guardián del tesoro en el tatami

Juego de lucha en el suelo por parejas: el guardián, a cuatro patas sobre tres saquitos, los protege con el cuerpo mientras el atacante, de rodillas, intenta quitárselos en 30 segundos. Se trabajan la fuerza, el equilibrio, el control corporal y las normas de seguridad.

Cómo se juega

1. Forma un tatami continuo con colchonetas y parejas de peso y altura parecidos; si sobra alguien, haz un trío que rota (2 min).
2. Repasa la señal de parada: dos palmadas en la colchoneta o decir «para» detiene el duelo al instante.
3. El guardián se pone a cuatro patas con tres saquitos entre manos y rodillas. El atacante se arrodilla a su lado sin tocarlo.
4. Al pitido, el atacante tiene 30 segundos para sacar saquitos empujando, girando o levantando el tronco o los brazos del guardián. Este puede bajar el pecho y tapar con los brazos, pero no tumbarse del todo.
5. Cada saquito sacado de la colchoneta es un punto. Después se cambian los papeles.
6. Juega 3 duelos de ida y vuelta por pareja y cambia de compañero al menos tres veces.

Normas

• Prohibido agarrar cabeza, cuello, pelo o ropa y torcer dedos o articulaciones.
• Todos siguen de rodillas o a cuatro patas; nadie se pone de pie.
• La señal de parada se respeta al instante.
• Uñas cortas y sin relojes, pulseras, pendientes ni gafas.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace de guardián sentado con los saquitos bajo las piernas y el atacante usa una mano.
• Rechazo al contacto o timidez: empieza de cronometrador y luego hace duelos de 15 segundos con alguien de confianza.
• Fuerza: si hay mucha diferencia, el más fuerte ataca con una sola mano.

Objetivos

• Mantener una base estable ante empujes y tracciones.
• Aplicar la fuerza con control respetando las zonas prohibidas.
• Cumplir las normas de seguridad y la señal de parada.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 12
• saquitos: 36

Consejo para el profe

El atacante suele empujar siempre desde el mismo lado; enséñale a tirar del brazo del guardián hacia sí para abrir hueco. Recorre el tatami y separa a quien pierda el control.

Criterios de evaluación LOMLOE: 3.2 2.3

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