La cesta que se mueve

En grupos de cinco, un alumno lleva un cubo y se mueve despacio dentro de un aro grande mientras sus compañeros intentan encestar saquitos en él desde fuera. Se trabaja el lanzamiento a un objetivo móvil, el ajuste de la trayectoria y la cooperación entre el que lanza y el que recibe.

Cómo se juega

1. Marca cinco zonas: en cada una, un círculo de unos 3 metros hecho con aros o tiza y una línea alrededor a 2 metros, desde donde se lanza (2 min).
2. En cada zona, un alumno, la «cesta», sujeta un cubo con las dos manos dentro del círculo; los otros cuatro tienen 3 saquitos cada uno fuera de la línea.
3. Los lanzadores tiran por debajo del hombro y la cesta se mueve de lado a lado andando, ayudando a que entren los saquitos (2 min).
4. Se cuentan los saquitos que entran; cuando se acaban, se recogen todos y la cesta pasa a ser otro alumno; cada turno dura 1 minuto y medio (8 min).
5. Ronda final: la cesta ya no ayuda y se mueve sin parar, y el grupo intenta superar su mejor cifra de saquitos dentro (3 min).

Normas

• Se lanza solo por debajo del hombro y desde fuera de la línea.
• La cesta se mueve andando y siempre dentro de su círculo.
• No se lanza a la cara: se apunta al cubo, que está a la altura de la cintura.
• Nadie entra a recoger hasta que el grupo ha lanzado todos los saquitos.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace de cesta sentado en una silla con ruedas o lanza con la línea más cerca.
• TEA: el turno de cesta es opcional y puede quedarse solo como lanzador.
• Nivel alto: lanza con la mano no dominante o desde una línea más alejada.

Objetivos

• Lanzar por debajo del hombro a un objetivo en movimiento.
• Ajustar la fuerza y la dirección según dónde estará el cubo.
• Cooperar con el compañero cesta para conseguir puntos.

Material para una clase de 25

• saquitos: 60
• cubos: 5
• aros: 30

Consejo para el profe

Los saquitos son ideales porque no ruedan ni rebotan; si usas pelotas, se escapan del cubo. Recuerda a la cesta que tiene que moverse despacio: el objetivo es que entren, no que fallen.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.3

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