Las fases de la luna en el corro
Sentados en corro y dándose la mano, los niños son una luna llena que se va haciendo media luna y luna nueva al tumbarse poco a poco, y vuelve a llenarse al incorporarse, siempre al ritmo de la respiración. Se vuelve a la calma con movimientos lentos y respiración.
Cómo se juega
- Sentados en corro con las manos dadas somos la luna llena; cogemos aire y lo soltamos despacio (1 min).
- Media luna: la mitad del corro se tumba boca arriba muy despacio mientras suelta el aire (1 min).
- Luna nueva: se tumban todos y la luna desaparece del cielo; respiramos con las manos en la tripa (1 min).
- La luna vuelve: primero una mitad se sienta despacito, luego la otra, hasta volver a la luna llena (1 min).
- Damos las buenas noches a la luna con un susurro (1 min).
Normas
- Me tumbo y me siento despacio.
- Suelto el aire cuando me muevo.
- Hablo solo en susurros.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo luna llena (sentados) y luna nueva (tumbados), con el profe en el corro.
Estándar
Con 4 años, luna llena, media luna y luna nueva.
Más difícil
Con 5 años, la media luna se forma de uno en uno, como una ola lenta que recorre el corro.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: desde la silla, se inclina hacia delante en la luna nueva y se incorpora en la llena.
- Discapacidad auditiva: el profe marca cada fase con un dibujo de la luna en la pizarra.
- TEA: puede quedarse sentado si tumbarse le incomoda y hacer la luna nueva cerrando los ojos.
Objetivos
- Coordinar movimientos lentos con la respiración.
- Formar una figura colectiva que cambia.
- Relajarse al final de la sesión.
Consejo para el profe
Decide antes qué mitad del corro se tumba primero, señalándola con la mano. Baja la luz de la sala si puedes: el ambiente de noche ayuda mucho a la calma.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 2.3
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¿Qué hicimos primero?
Al final de la sesión, sentados en corro, los niños recuerdan lo que han hecho en orden y lo repiten con un pequeño gesto tranquilo, de lo primero a lo último.