Toques de suela de fútbol sala
Secuencia individual de gestos de fútbol sala con la planta del pie: toques alternos, arrastres laterales, retrocesos y giros. Mejora el control del balón en espacios reducidos, la coordinación de ambos pies y el equilibrio sobre una pierna.
Cómo se juega
- Cada alumno o alumna tiene un balón de fútbol sala y se coloca en una cuadrícula de 3 x 3 metros marcada con conos (2 minutos de organización).
- Ejercicio 1, 2 minutos: toques alternos de suela sobre el balón, primero en el sitio y después avanzando.
- Ejercicio 2, 2 minutos: arrastre lateral con la suela de un lado a otro de la cuadrícula, cambiando de pie en cada lado.
- Ejercicio 3, 3 minutos: avanzar conduciendo, pisar el balón, tirar de él hacia atrás y salir en otra dirección con el interior.
- Ejercicio 4, 3 minutos: giro de media vuelta con la suela al llegar a un cono y vuelta conduciendo; cuenta los giros limpios.
- Reto final, 3 minutos: por parejas, uno inventa una combinación de tres gestos y el otro la copia; cambian cada minuto.
Normas
- Cada uno trabaja dentro de su cuadrícula.
- Si el balón se escapa, se recoge caminando sin cruzar el espacio de otros.
- Rodilla de apoyo flexionada y pie entero en el suelo para no resbalar sobre el balón.
- Al silbato, el balón se pisa y se queda quieto.
Variantes
Más fácil
Haz los gestos con el balón parado o apoyándose en la pared.
Estándar
Cuatro gestos de suela con avance y giro dentro de la cuadrícula.
Más difícil
Con el pie menos hábil y sin mirar el balón, diciendo los números que el profesorado muestra con los dedos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: imita los gestos desde la silla con la mano sobre un balón apoyado en una mesa baja.
- Discapacidad visual: usa balón sonoro, un compañero describe cada gesto y la cuadrícula se marca con cinta en relieve.
- Equilibrio limitado: permite usar un balón de espuma y apoyarse en una pica.
Objetivos
- Controlar el balón con la planta en un espacio reducido.
- Coordinar ambos pies manteniendo el equilibrio.
- Encadenar gestos técnicos para cambiar de dirección.
Material para una clase de 25
- balón sala: 25
- conos: 36
Consejo para el profe
El balón de fútbol sala bota menos y es ideal para estos gestos; si usas balones normales, desínflalos un poco. Demuestra cada gesto despacio y de perfil.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 1.2
En PatioLab tienes «Toques de suela de fútbol sala» y más de 2.500 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para Primaria
¡Oh, ciervo! El juego del hábitat
Una parte de la clase son ciervos que corren a buscar comida, agua o refugio, y el resto representa esos recursos del hábitat.
¿Dónde estoy? Relocalízate en el mapa
Por parejas, una persona lleva a la otra por un camino con varios giros hasta un punto del colegio; allí, quien ha sido guiado abre el mapa y debe descubrir dónde está y…
¿Lobo, estás? Juego cantado de persecución
Juego cantado tradicional: el grupo pasea por el bosque cantando «Jugaremos en el bosque mientras el lobo no está» y pregunta al lobo qué hace.
¿Qué estás haciendo? Mímica en parejas
Juego clásico de improvisación en el que un alumno representa una acción y, cuando su pareja le pregunta qué hace, responde con otra distinta que la pareja debe empezar…
¿Quién dirige el movimiento?
En corro, todo el grupo imita en el sitio los movimientos de un líder secreto, que los cambia sin que el detective del centro descubra quién es.
3c3 de puntos por jugada: canastas que valen más
Partidos de 3c3 a media pista en los que el valor de cada canasta depende de cómo se consigue: tras pase de todos, tras rebote ofensivo o con la mano no dominante.